X
تبلیغات
رایتل


:آدرس جدید


کاشان - خیابان رجایی - سه راه میدان - ساختمان طالبیان - مرکز مشاوره بصیرت


:تلفن

(031)55454806

Telegram.me/ZehnAgah :کانال تلگرام




عناوین یادداشت‌ها 

  • قورباغه را قورت نده !! (پنج‌شنبه 20 شهریور 1393 17:04)
    حتما در کتابفروشی ها کتابهای خودیاری ( Self-Help ) زیادی در مورد مسائل روانشناسی خوانده اید و شاید هم اقدام به خرید آنها کرده اید. کتابهایی که معمولا روی جلد آنها نوشته شده: چاپ دهم، چاپ بیستم، چاپ بیست و نهم، پرفروش ترین کتاب روانشناسی آمریکا. اتفاقا شاید تمام این تجدید چاپها راست هم باشد. اتفاقا این کتابهای...
  • شجاعتِ تصمیم‌گیری (پنج‌شنبه 13 شهریور 1393 21:03)
    بعضی ها بر سر چهارراه می نشینند و هیچ راهی را در پیش نمی گیرند چون نمی توانند همه راه‌ها را باهم بروند و این تصور باطل را در ذهن می پرورانند که اگر به اندازه کافی آنجا بنشینند تمام راه‌ها درهم ادغام شده و به یک راه بدل می شود! و به این ترتیب عبور از همه امکان پذیر خواهد شد! رشدیافتگی و شجاعت در این است که...
  • تلویزیون و "روانشناسی" (چهارشنبه 12 شهریور 1393 18:44)
    دقایقی از برنامه دیروز سلامت باشید شبکه سه صداوسیما را به صورت کاملا تصادفی دیدم. (تلویزیون نگاه نمی کنم) چیزی که توجه مرا جلب کرد شنیدن مطالب روانشناسی (و نه پزشکی) از این برنامه بود. نزدیک تر رفتم. مهمان برنامه خانم دکتر شوشتری فوق تخصص روانپزشکی کودکان بود. جوابهای ایشان به سوالات مردم در مورد موضوع برنامه: ترس و...
  • نوزاد ناشنوایی که ناگهان می شنود (دوشنبه 10 شهریور 1393 22:22)
    این کودک 7 هفته ای ناشنواست. در لحظه ای که در فیلم مشاهده می کنید به کمک سمعک برای اولین بار قادر به شنیدن می شود. عکس العمل شادی همراه با تعجب او را به دنیای جدیدی که به روی او گشوده شده است ببینید: پ.ن : ویدئوی فوق به علت پوشش نامناسب مامان بچه از سایت آپارات حذف شد! :))
  • آرزو و اراده (یکشنبه 9 شهریور 1393 10:44)
    اگر تنها اراده داری و آرزو نداری با انسانی پژمرده و محافظه کار طرف هستیم. اگر تنها آرزو داری بی آنکه اراده داشته باشی با فردی نا آزاد و رشدنایافته مواجهیم. فرد بزرگسالی که نوزاد باقی مانده و ممکن است به یک ربات بدل گردد. آرزو به اراده گرما، محتوا، تخیل، بازیگوشی کودکانه، تازگی، و غنا می بخشد. اراده خودگردانی و رشد...
  • اسب درمانی (شنبه 8 شهریور 1393 02:48)
    شاید از شنیدن عنوان این مطلب تعجب کنید. اسب درمانی یا رواندرمانی به کمک اسب ( Equine-Assisted Therapy ) یک شیوه جدید و بدیع در سیستم های جدید رواندرمانی است. این بار این حیوان نجیب به کمک بهبود و سلامت روان انسانها آمده. در این شیوه جدید بیمار یا مراجع به کمک روانشناس ابتدا با این سیستم آشنا می شود و سپس طی جلسات منظم...
  • نشانه های اختصاصی وسواس در کودکان (چهارشنبه 5 شهریور 1393 19:33)
    شما به عنوان والد یا معلم ممکن است متوجه شوید یک کودک به اندازه استعداد و توانایی اش در مدرسه کوشش نمی کند. احتمالا کودک شما کمتر از حد انتظار ظاهر شده. شاید از کودک شما رفتارهایی سر می زند که هم شما از علت آن بی اطلاعید هم کودک شما از توضیح در مورد این رفتارهای تکراری و اجبارگونه ناتوان است. شاید اگر قصد برخورد با...
  • رئیس بخش اورژانس کیه ؟! (یکشنبه 2 شهریور 1393 13:26)
    با اطمینان از اینکه پرسنل بخش و همکاران رزیدنت مراقب اوضاع هستند و در صورت لزوم برای کنترل بیمار و تزریق آرام بخش به کمک من خواهند آمد آن روز به تراس بخش که این بیمار نشسته بود رفتم .اصلآ به روی خود نیاوردم که بااو کاری دارم. روی نیمکت دیگری در نزدیکی او نشستم. این رفتار من یک پیام خاص برای او داشت و آن اینکه از نظر...
  • یک اپ موبایل برای کاهش اضطراب و استرس (جمعه 31 مرداد 1393 15:02)
    خیلی برای خود من جالب بود که یک اپلیکیشن موبایل برای کمک به افراد مضطرب و نگران طراحی شده. خودم اون رو نصب کردم. کسانیکه کمی انگلیسی شون خوبه به راحتی می تونن از اون استفاده کنن. mindshift یک اپلیکشن خوش ساخت که به گفته سازندگانش برای جوانان و نوجوانانی طراحی شده که هر روز با استرس و اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. این...
  • روشی برای افزایش تمرکز روی مطالعه در حین دعوای پدر و مادر !! (پنج‌شنبه 30 مرداد 1393 18:44)
    برای امثال من که توی خانواده های شلوغ بزرگ شدیم، درس خوندن توی سروصدای خانواده و تلویزیون و جروبحث و هزارتا چیز دیگه، عادی بود. اون زمان هنوز هدفون و گوشی همه گیر نشده بود. هنوز سی دی نیومده بود. فقط ضبط صوت بود و ازین نوار کاستا که واسه اینکه موتور ضبط خراب نشه اونارو با خودکار بیک جلو عقب می کردیم. آخه هنوز دکمه...
  • مزاحمت یا آزار جنسی / چه کاری از دست شما برمی آید؟ (چهارشنبه 29 مرداد 1393 16:08)
    آزار جنسی یا Sexual Harassment پدیده ای شایع در تمام کشورهای جهان است. تاکید می کنم: "تمام" کشورهای جهان. کسی که شغلش ایجاب می کند حرفهای ناگفته دیگران را بشنود، حرفهایی که افراد با هیچکس دیگر در طول زندگی درمیان نمی گذارند متوجه شیوع این پدیده آزاردهنده می شود. یک زن که در محیط کار مورد سوءاستفاده ( abuse )...
  • چطور لغات انگلیسی را حفظ کنیم (سه‌شنبه 28 مرداد 1393 19:35)
    اگر به دنبال یادگیری انگلیسی در خواب هستید!! این مطلب به درد شما نمی خورد. ولی اگر اهل عملید در این عکس بهترین شیوه و روند حفظ لغت آموزش داده شده. ادامه مطلب برای مشاهده بهتر روی عکس کلیک کنید:
  • ویژگی های فرزند آخر (سیندروم بچه آخر) (سه‌شنبه 28 مرداد 1393 10:37)
    واقعا اینکه بچه چندم باشید اهمیتی دارد؟ آلفرد آلدر برای ترتیب تولد اهمیت زیادی قائل شد و نظریه ای ارائه داد مبنی بر اینکه ترتیب تولد شخصیت کودک را شکل می دهد. بچه های خانواده شامل یکی از گروه های زیر هستند: فرزند اول تک فرزند فرزند وسط فرزند آخر بچه های آخر خیلی جذاب هستند و محبوب خانواده اند. آنها بیشترین توجه...
  • چطور بهتر یاد بگیریم؟ (شنبه 25 مرداد 1393 22:15)
    آیا دنبال راهی می گردید تا سریعتر یاد بگیرید؟ دوست دارید نمره های خوب بگیرید؟ اگر شما هم مثل من وقت کمی برای یادگیری دارید ترجیح می دهید بیشترین استفاده را از این وقت کم خود ببرید. سرعت تنها فاکتور مهم در یادگیری نیست، توانایی به خاطر سپردن، به یادآوردن و بیان مجدد هم اهمیت دارند. برای یک دانشجو و دانش آموز مهم است که...
  • قدرت افکار ما (شنبه 25 مرداد 1393 09:00)
    اگر تا به حال با گفته های تند کسی که از شما انتقاد می کند مورد اهانت قرار گرفته اید، یا با صبحبت های انگیزه آفرین مربیتان، انگیزه پیدا کرده اید، یا با پیام یک گوینده با احساس، اشک از چشمانتان سرازیر شده است، مطمئنا قدرت کلمات را می دانید. کلمات خود شما هم می تواند بر ذهن و روانتان، همان تاثیر افراد دیگر را داشته باشد....
  • باورهای مخرب علیه خود را بشناسید (چهارشنبه 22 مرداد 1393 14:16)
    کمال طلبی: همیشه باید عالی و بی کم و کاست باشم. هرجا و هرگاه شسکت بخورم یا از هدفم فاصله بگیرم در حقیقت به آن خوبی که باید باشم نیستم. هرگز نباید شکست بخورم یا مرتکب اشباه شوم. کمال طلبی ادراکی: اگر اشتباه کنم یا آسیب پذیر باشم دیگران مرا دوست نخواهند داشت. من باید همه را تحت تاثیر قرار دهم. برای اینکه دیگران به من...
  • به بهانه طلاق آزاده نامداری و فرزاد حسنی (سه‌شنبه 21 مرداد 1393 15:25)
    خبر طلاق دو مجری مشهور صدا و سیما برایم جالب اما قابل پیش بینی بود. حرفی نیست که ازدواج امر مبارکی است. حرفی نیست که وقتی دختر و پسر زمینه کاری مشترک داشته باشند یا همکار باشند یک امتیاز مثبت برای موفقیت زندگی زناشویی محسوب می شود. حرفی نیست که داماد خوش تیپ و عروس "خوش بر و رو" است. حرفی نیست که شهرت هردو...
  • بعد از خاموش کردن کنسول بازی، هنوز صداهای بازی را می شنوید؟ (سه‌شنبه 21 مرداد 1393 02:12)
    نتایج یک تحقیق نشان می دهد برخی افراد، مدتها بعد از اتمام یک بازی کامپیوتری هنوز صداهای بازی را می شنوند. صداهایی از قبیل صدای انفجار، جیغ یا اسلحه لیزری. تحقیقات قبلی تاثیرات و اختلالات بینایی بعد از بازی ها را گزارش کرده بودند. معمولا وقتی شما بعد از یک بازی مهیج که به سختی درگیر بازی بوده اید یا زمان طولانی صرف...
  • فرشته های مهربان، قربانی شیاطین (یکشنبه 19 مرداد 1393 12:48)
    مصاحبه خوب خانم علیایی زند در مورد سوءاستفاده جنسی کودکان را می خواندم. با کیس های مورد سوءاستفاده قرارگرفته برخورد داشته ام. از تاثیر عمیق این گونه حوادث بر ذهن و روان و شخصیت و وجود فرد هم اطلاع دارم. اما قسمتی از متن این مصاحبه واقعا من رو آزار داد. حقیقتی تلخ: " آسیب پذیرترین گروه کودکان در برابر کودک آزاری...
  • اگر اضطراب و نگرانی دارید این سایت را از دست ندهید (جمعه 17 مرداد 1393 02:49)
    هر روز شایعات جدیدی در دنیای مجازی و بخصوص در شبکه های اجتماعی ایجاد شده و به سرعت گسترش پیدا می کند. ما مردم شرق هم عاشق راز و معما و چیزهای عجیب! بمحض مشاهده یک عکس یا ویدیوی عجیب که ارتباطی با افسانه های قدیمی ما پیدا می کند شروع به داستان سرایی می کنیم و همه چیز را به همه چیز ربط می دهیم! در سال 2012 یک ویدیوی...
  • استبداد بایدها (پنج‌شنبه 16 مرداد 1393 02:37)
    اصطلاح معروف "استبداد بایدها" ( tyranny of the shoulds ) از رواشناس برجسته کارن هورنای به نظرم خیلی مغفول مونده. بایدها فرمانهایی هستند که باید اطاعت بشن! این بایدها می تونه از طرف پدر، مادر، اعضای خانواده، دوستان، معلم و یا افراد دیگه به ما تحمیل بشه. اما اون چیزی که از این اصطلاح توی روانشناسی مدنظره...
  • اضطراب، بیماری خوبان! (سه‌شنبه 14 مرداد 1393 15:23)
    فرض الگوی احساسات پنهان بر این است که خوب بودن علت همه اضطرابهاست. در واقع در مواقعی من اضطراب را بیماری خوب بودن می نامم. اگر یکصد نفر انسان مشوش را به من نشان دهید برایتان ثابت می کنم با یکصد نفر از بهترین ها و خوبترینها روبرویید. اشخاص مستعد اضطراب تقریبا همیشه مهرطلب و تایید طلب هستند. می خواهند دیگران را راضی...
  • نوع ترس و اضطراب خود را بشناسید (سه‌شنبه 14 مرداد 1393 11:05)
    تعاریفی که در زیر از انواع اختلالات اضطرابی آورده شده شاید چندان به درد یه روانشناس و روانپزشک نخوره. شاید کد دار نباشه. اما به درد همه می خوره! شما می تونید از طریق همین توضیحات ساده و اندک نوع مشکل خودتون رو شناسایی کنید تا موقع مراجعه به یه روانشناس بتونید بهترین نوع درمانی که مناسب مشکل شماست رو دریافت کنید. خجالت...
  • اولین آمار رسمی از میزان و نوع روابط جنسی در ایران (دوشنبه 13 مرداد 1393 07:03)
    در جدول زیر آمارهای منتشر شده در فصل سوم این پژوهش آمده است: 1 خودارضایی در سال تحصیلی 1386 – 1387 از 141552 دانش آموز ( دختر و پسر) دوره متوسطه در کشور تعداد 11617 نفر دچار خود ارضایی بودند. 2 همجنس گرا در سال تحصیلی 1386-1387 از کل دانش آموزان دوره متوسطه در کل کشور تعداد 141552 دانش آموز دوره متوسط ( دختر و پسر)...
  • آزار جنسی، کودک آزاری، روانشناس چه کاره است؟! (دوشنبه 13 مرداد 1393 01:30)
    شخصی با عنوان شغلی عضو انجمن حمایت از حقوق کودکان در مورد تجربه آزار جنسی آمار تکان دهنده ای ارائه کرده که در اکثر رسانه ها بازتاب داشته است. ( اینجا ) شخص دیگری هم در مورد صحت آمار ارائه شده ایشان به حق، ابراز تردید نموده اند. ( اینجا ). البته و صد البته در کشوری که هنوز بعضی از خانوارها در مورد تعداد فرزندان خانواده...
  • چشمهامان به ما راست می گویند؟! (دوشنبه 13 مرداد 1393 00:51)
    تصاویر متعددی در فضای اینترنت وجود دارد که به غلط به نام توهم بصری معروف شده اند. توهم بصری یا visual hallucination دیدن چیزی بدون حضور محرک خارجی است و مشخصه بارز بیماران اسکیزوفرنیک است. اما تصاویر زیر تنها خطاهای دیداری هستند معادل Illusion که محرک خارجی را به اشتباه تفسیر می کنند. سری اول این تصاویر جذاب را همراه...
< 1 2